Dieta Dukana – zasady i przeciwwskazania

Dieta Dukana – zasady i przeciwwskazania

Dieta Dukana zawdzięcza swoją popularność temu, że zupełnie odbiega od innych rodzajów diet odchudzających. Wynika to z faktu, że opiera się ona przede wszystkim na spożywaniu białka, dlatego jest nazywana dietą białkową. Jej najważniejszym aspektem jest wdrażanie...
Dieta Kopenhaska – zasady i przeciwwskazania

Dieta Kopenhaska – zasady i przeciwwskazania

Dieta Kopenhaska to jedna z bardziej rygorystycznych diet, ale jednocześnie przynosząca szybkie rezultaty. Jak każda dieta, wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i nie wszyscy mogą ją stosować. Jest to zdecydowanie dieta dla osób zdrowych, o dobrej kondycji organizmu i...
Dieta dr Dąbrowskiej – zasady i przeciwwskazania

Dieta dr Dąbrowskiej – zasady i przeciwwskazania

Niejedna osoba nieustannie zmaga się ze zbędnymi kilogramami i poszukuje skutecznej i smacznej diety odchudzającej. Jedną z nich jest dieta dr Dąbrowskiej. Jest to dieta warzywno-owocowa, która przez samą twórczynię jest określana mianem postu leczniczego. Przynosi...